こ　の　時　間　ま　で　起　き　て　る　理　由　４　文　字

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:02.364 ID:z6dM53lH0.net

なんだ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:22.919 ID:BcKoaP7Fp.net

むしょく

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:35.017 ID:XvZKm4WF0.net

ね　む　れ　ん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:35.168 ID:2jlv1UERa.net

おなにー

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:40.563 ID:1GVXkmwU0.net

いつも寝るの4時ぐらい

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:55.646 ID:ZHnq4UwRa.net

にぃとぉ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:35:58.577 ID:XC6JnpdIM.net

おやすみ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:36:00.601 ID:+pA6PLR80.net

晩飯くって寝ていま起きた

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:36:00.858 ID:OU/Ecz7t0.net

明日休み

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:36:15.385 ID:maa/MtY30.net

【ビタミンD摂取で感染症予防】
・ビタミンDはCaの吸収以外に、ウイルス性感染症に有効であることが知られていた。
・コロナウイルスに血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上の人は殆ど感染せず、さらに重症化しないとの論文が発表された。

〜摂取方法〜
�@適度に日光浴をする
日光を浴びると体内でビタミンDがつくられます。
�A食事から摂る
ビタミンDは、イワシ・鮭・サンマ・サバ・きのこ類や卵に多く含まれています。

緊急速報　ビタミンＤでコロナ感染予防を | 健康コラム | 田中消化器科クリニック
https://www.tanaka-cl.or.jp/health-column/covid19-vitamind/
免疫機能にかかわる「ビタミンD」の重要性 | コラム | 日本橋室町三井タワー ミッドタウンクリニック
https://www.mtc-nihonbashi.jp/column/doctor_yoshikata/813/

11 ：コペンのコッペパン ：2021/05/18(火) 02:36:23.847 ID:3c9RTW1+0.net

ゲーーム

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:36:47.659 ID:mdNzdtn+d.net

あははは

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:36:59.243 ID:wIgkkkRh0.net

飲食店休業中

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:37:14.828 ID:C+WTfWCgM.net

でちゃった。

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:37:45.727 ID:LRze/jQj0.net

おちんぽ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:38:15.197 ID:C2rQ/Xw/0.net

夏川椎菜

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:38:45.228 ID:55CbHYuI0.net

仕事いや

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:39:46.918 ID:pnHp9AL2d.net

昼寝四刻

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:40:36.936 ID:cwjqp5Ye0.net

明日恐怖

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:40:54.826 ID:OpXbGPMCM.net

うんこや

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:42:35.770 ID:35ZF9jBv0.net

伊集院光

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:42:48.404 ID:27h9jLgxa.net

昼夜逆転

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:43:25.906 ID:XiyGqMTW0.net

自由時間

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:43:40.385 ID:2bXOH5Ru0.net

ゲーム中

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:44:42.729 ID:JjfdVt1Va.net

只今帰宅

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:47:53.016 ID:00xtNDht0.net

オナニー

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:55:34.460 ID:45Z/vsLy0.net

実験レポート

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 02:56:31.739 ID:O7tcFei60.net

ねむれん

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:02:41.834 ID:t8fZ6dR4d.net

おしごと

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:02:57.670 ID:GhrlKMhN0.net

今おきた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:03:38.276 ID:VQ9m05Sb0.net

育児授乳

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:05:20.022 ID:SZqt21oJr.net

>>31
頑張れ！

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:08:47.805 ID:Gvt+g9Lzd.net

夜尿頻発

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:17:07.075 ID:rD1Ee4lU0.net

昼夜逆転

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:20:09.272 ID:h4IpESsSa.net

作曲途中

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:27:06.329 ID:VQ9m05Sb0.net

替中爆糞

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:28:50.414 ID:6REVxRdZ0.net

チンポ4

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:34:51.807 ID:fJuLuM7ja.net

明日夜勤

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:43:21.911 ID:Kyd+FGM00.net

ヒキニー

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:44:49.434 ID:13r9/tNu0.net

宿題終不

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 03:57:24.465 ID:rR2gCAPw0.net

二
┃
┃
ト

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 04:00:38.920 ID:jKHnQyjl0.net

悪夢見て

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 04:00:51.329 ID:JJ9e1ta9M.net

余裕すぎない？2分あれはいけるわ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 04:11:37.750 ID:O3AvQi5dM.net

9時に寝て12時に目が覚めてカップラ食ってそのまんま

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 04:27:51.999 ID:f0TQsLnw0.net

何となく

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 04:33:12.579 ID:lKdpyWKi0.net

知らんわ