原神たのしい…

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 16:31:35.790 ID:UlqnzK1op.net

質　まだやってるやついるの？w
答　ずっとやってる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 16:32:12.083 ID:nZdGvLVwM.net

まだやってるやついるの？ｗ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 16:33:03.357 ID:w3tMihMT0.net

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

�@食べ過ぎに注意
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

�Aお酒は適量に
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

�B水を2リットル以上飲む
尿で尿酸を排出するため，1日2リットル以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

�Cストレス解消を
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

�D適度な運動を
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

痛風の治療・予防のコツ｜激痛！痛風を予防する｜高尿酸血症・痛風｜三和化学研究所
https://www.skk-net.com/health/illness/01/index04.html

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 16:34:46.081 ID:2oVKk771M.net

エロければいいんだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/18(火) 16:36:35.790 ID:UlqnzK1op.net

エロルア欲しい