まじで痩せたいんだがライザップってあり？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:28:59.800 ID:DKGiWOoD0.net

どうなん？
まじで痩せたいんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:29:24.502 ID:6uDYsNyJ0.net

無し

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:30:00.464 ID:RbF6/tWt0.net

別に行かなくても同じことやれば痩せられる
ライザップでやってるのはカロリー制限と筋肉が落ちないようにする為のウェイトトレーニングが基本だから

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:30:08.547 ID:pTSJxAfY0.net

夕方6時以降炭水化物とらないだけで体重減るよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:30:16.626 ID:KBfozMe/0.net

痩せられたならトレーナー様のおかげ！！！
痩せられないなら自分の不摂生のせい！！！

ってマジでやってるからな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:30:17.715 ID:W5qur7bk0.net

一生ライザップに金払って管理してもらうなら有りなんだっけか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:31:14.397 ID:bXzZE+lQ0.net

痩せるためにはとにかく食事制限だからな
いくらトレーニングしようが食事制限できてなけりゃ無駄になる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:31:19.755 ID:DKGiWOoD0.net

まじかよ…

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:32:17.595 ID:k5AoOXGp0.net

無駄なカロリー摂取したら
すごい怒られるって聞いた

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:33:02.625 ID:cUZtrpnQM.net

楽勝すぎる…

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:33:03.560 ID:nsh9+guJ0.net

付き合いで飯食わないとってひとは難しいよね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:33:11.298 ID:4icLi8c9r.net

>>5
うーん
ウンピッピ💩

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:34:08.504 ID:UQacQHNd0.net

ライザップは個別指導の塾みたいなもんだから監視されないと出来ない性格ならアリ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:35:59.806 ID:I5g68jax0.net

ライザップは食事制限で筋肉を落とすから
「痩せる」んじゃなくて「窶れる」
だからリバウンドしやすく、長期的に痩せたいなら逆効果

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:36:29.246 ID:RUCJw3/0F.net

魔法かけてもらえるわけじゃなく結局は自分が痩せる努力しなきゃなんだよな
それを気付かせてくれるだけでも価値といえば価値なのかもしれんが

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:36:52.277 ID:XZdQkqjqp.net

食事制限っていうかバランスの良い食事と適度な運動してれば痩せてくもんだけどな
結局肥満の原因って暴食(間食や酒や油物が多め)と運動不足と睡眠不足だし普通の生活してれば太る事はない

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:38:59.977 ID:RbF6/tWt0.net

アンダーカロリーで毎日過ごしてれば自動的に痩せていくからな
この時に筋肉分解されるから筋トレするわけで
それだけの事を何十万も金払って他人に監視してもらうのがライザップ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 10:40:36.402 ID:ruyQtTzd0.net

意志が弱い人にはありかも
わざわざ金払ってトレーナーに面倒を見てもらうことで三日坊主は回避出来るみたい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:26:02.776 ID:UrppgN9la.net

ライザップはきちんとやれば本当に痩せるけどリバウンドする
一生続けれるダイエットした方がいい
3ヶ月で痩せたいとか半年で痩せたいって人は痩せてもさいこには失敗する
少しずつでも痩せたらいいわこれなら一生続けられるわってダイエット方法をおすすめしたい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:26:09.510 ID:LxuWuAuOM.net

ソフトがない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:28:54.445 ID:OczuxQm4p.net

ここには実体験で語れる人は居ないよ

でも安心してね、ネットで得た真偽が定かではない知識をあたかも自分が経験したかのように語る人はたくさんいるから

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:32:12.678 ID:rKy/oBsl0.net

生涯における健康とか気にして無くて一時的に見た目を良くしたいってだけならアリなんじゃね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:46:31.729 ID:y02sp/fJ0.net

俺なら一ヶ月で体重の10パー痩せさせてあげれるよ。
つか、ライザップなんて必要ない。
毎日ビリーズブートキャンプの基本応用腹筋を交互に休まずやる。
そのあと、縄跳び1000回飛んだあと10キロ走る。
カロリーは1000キロカロリー未満に抑える。これを週6したら痩せる
まじでこれだけで痩せる。

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:49:14.490 ID:y02sp/fJ0.net

これで痩せなかったら100万払ってもいい。
だいたいの練習時間が二時間半で、終わるからお前の一日の二時間半だけ俺のために使ってくれ。
80キロやつなら3ヶ月で20キロは痩せる。あとは根性のみ。ノーペインノーゲイン