世界で最もヘルシーな朝食に東南アジアのマレーシアが選ばれる！マレーシア人女性はスリムなのに日本人女性がデブな理由！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:28:15.947 ID:YhWVsYg20.net

世界のヘルシー朝食ベスト10に選ばれたナシ・レマ

2016年度に米誌タイムが選んだ「世界のヘルシー朝食ベスト10」にランクインしたナシ・レマ。
理由はマンガンやタンパク質、炭水化物のバランスが良く取れ、辛みのサンバルソースが代謝を促すから、だそうです。
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マレーシアの国民食「ナシ・レマ」
マレーシアでは定番の朝食とされるナシ・レマ。
もちろん朝のみならずランチやディナーで食べる人も多くいます。
バナナの葉にくるまれているものや、お皿に綺麗に盛り付けられているものなど形はそれぞれ違いますが、具材はおよそ同じです。
https://e-asean.net/wp-content/uploads/2018/06/nasi-1024x768.jpg


https://e-asean.net/14639

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:28:32.326 ID:l4BPge2s0.net

日本人は遅れてるって自覚した方がいいぞ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:28:36.819 ID:ERFxqOCv0.net

スリムというよりムスリムだろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:29:35.509 ID:YhWVsYg20.net

>>2
日本人女性は太り過ぎ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:30:23.506 ID:cGa9h+Eoa.net

要するにカレーだろ？
カレーはデブじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:30:28.385 ID:kL5FBDNZM.net

ダーティペアは無いんだよな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:30:30.011 ID:4UmFEavI0.net

ガリは抜けないから
ちょいぽちゃ位の方が良い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:31:12.310 ID:DM+5tEW/p.net

ヘルシー朝食ベスト10の全ランキング開示しろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:31:29.143 ID:fpTLCY+70.net

>>5
日本の脂まみれのカレーはな(´・ω・｀)

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:31:34.959 ID:Tj08N9Tma.net

日本の女は甘いもん食べ過ぎなんだよ
インスタ映えとかデブ量産する文化になっちゃったし

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:34:57.033 ID:fdhwRrcDd.net

>>7
わかってんじゃん

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:35:26.653 ID:u+KLt/G20.net

ケンタッキーじゃん太るじゃん

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:41:33.091 ID:O3CHrDijM.net

太ってるのは好きじゃないけど太った事でケツとチチがデカくなるのであれば太ってたほうがマシ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:45:24.077 ID:4uHsLRUL0.net

米の炭水化物とココナッツに含まれる油脂分が主成分のため、
かなりの高カロリー食品であり、肥満、生活習慣病予防の観点から、
マレーシア政府が、給食などで提供する回数を減らすように指導をしている。

・・・さすがピザをサラダという国の評価だなｗｗｗ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:46:55.182 ID:DM+5tEW/p.net

はいソース
日本の朝食もランクインしてるぞ良かったな
https://time.com/4254125/healthy-international-breakfast/

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:48:21.050 ID:DM+5tEW/p.net

ソース見れば分かるが、マレーシアの朝食が最もヘルシーだなんて言ってないし
なんならランキングでは日本食の方が上
しょーもない引用記事に釣られて煽りスレ立てるのはやめろや

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:49:00.261 ID:DM+5tEW/p.net

てかランキングではないだろうな
10個列挙してるだけで

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/20(木) 11:51:39.632 ID:4uHsLRUL0.net

最近の機械翻訳はすごいね、普通に読める

日本での朝食は、ほとんどの西洋の食材を避け、ご飯（またはお粥）、
豆腐、漬物、発酵大豆、乾燥海藻、そしてもちろん魚を好みます。
卵がスプレッドに加わったら、上品にたまご焼きオムレツに丸めます。
全体として、砂糖は非常に少なく、マンガン、マグネシウム、セレン、
カリウム、ビタミンAなどの食品が豊富です。
付属の緑茶は抗酸化物質を追加します。