隙あらばニートゥーチェストやって腹筋鍛えてるけどなかなか割れない

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 19:23:10.560 ID:l3ayMu3Ma.net

腹筋筋肉痛みたいになってるから効いてはいる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 19:23:51.865 ID:ykSyDq7d0.net

うるせぇぞニート

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 19:24:44.119 ID:l3ayMu3Ma.net

食事もタンパク質中心なのになぜ