筋トレするなら摂った方がいいサプリ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:10:17.237 ID:cqEbkNBIr.net

プロテイン
EAA
ビタミンB2
ビタミンD
クレアチン
グルタミン

減量期ならCLAもいい
トレ前にプレワークアウト飲むといいぞ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:10:47.819 ID:/K+t0MBL0.net

HMBって聞かなくなったな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:11:20.910 ID:cqEbkNBIr.net

>>2
あれ昔飲んでたけど効果実感したこと無かった

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:11:34.196 ID:Mm+wZLwf0.net

よく分からないから肉を食うぜ！

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:12:52.725 ID:cqEbkNBIr.net

>>4
肉食うのも大事
食事で賄えない栄養素を足すだけ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:13:19.915 ID:pY9+HZDw0.net

タウリン

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/23(日) 23:14:24.039 ID:cqEbkNBIr.net

>>6
どういう効果？