腹筋わりたいんだが結局どんな器具使うのが一番いいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:35:37.047 ID:ikzo5I02M.net

シットアップベンチ？アブクラッシャー？アブトロニック？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:36:12.768 ID:p+X88wGs0.net

体脂肪を減らす

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:37:05.561 ID:f8lHOSFh0.net

走る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:37:28.027 ID:x6CicICE0.net

斧

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:41:47.278 ID:tAFQpMNa0.net

腹筋は唯一自重で簡単に筋肉付く部位だろ
状態起こしやれよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:43:21.525 ID:Qh0YUvY00.net

ゴムハンマー

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:44:23.108 ID:kufbCNyQ0.net

ナタ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:45:55.397 ID:U4JWRdtF0.net

真っ先に道具に頼るやつは大体続かない
食事制限しつつ普通に腹筋するだけでいい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/03(木) 09:47:23.350 ID:SDU9RH/F0.net

懸垂機と米袋