お前らって懸垂できる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:54:05.887 ID:1Bu3DdHsM.net

何回できる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:54:36.791 ID:vYZg01c60.net

て

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:54:45.833 ID:21Aey9f/0.net

ニートだけど３回x３セット

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:54:52.003 ID:iWmQM1IJ0.net

マジな話懸垂で登校してた

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:55:50.271 ID:VDzOmcVj0.net

ジャンプしてよければ1回

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:55:57.581 ID:76LNCMPDa.net

多分10回ぐらいが限界

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:56:43.354 ID:yXViBdk60.net

5回x3セットを毎日
なかなか回数増えない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 15:57:44.225 ID:RxBl2U86x.net

最後にやってから30キロ以上太ったから1回もできないかもしれん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:09:17.799 ID:OG2r7AM1a.net

自衛隊式で10回くらい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:10:22.621 ID:X11NokHDF.net

荷重懸垂30kgで3回

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:11:59.003 ID:RDRY5mVc0.net

懸垂背中に上手く入んない…
何でだ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:12:52.316 ID:q49hCW5Aa.net

腕を120cmに広げて第一関節だけで5回できるようになった

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:27:18.224 ID:K9ySIqFp0.net

>>11
肩甲骨意識してるか？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/08(火) 16:32:54.489 ID:RDRY5mVc0.net

>>13
トップで下制
下ろしで緩める
は意識してるんだが…