ショートスリーパーに転向してから体調がすこぶる悪いんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:02:43.793 ID:ohGUKJks0.net

�E時間寝る→5時間起きる→3時間寝る→5時間起きる→3時間寝る→2時間起きる
みたいな生活サイクルになってて、常に眠いし目から上のあたりが常に麻痺してる感じあるし
頭がぼーっとしてる
酔ってるときみたいに視界の動きに脳の処理が追いつかなくて映像がワンテンポ遅れるし何やっても集中が続かない
あとお腹のあたりも常に気持ち悪い胃液が戻ってきそう辛い

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:03:13.902 ID:CtKnnvUJ0.net

ダイエット速報！赤色な

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:03:20.992 ID:luHoEDUp0.net

ショートスリーパーって後天的になれるものじゃないだろ…

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:03:30.233 ID:PtP50Zmr0.net

ただの寝不足

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:03:32.917 ID:tEmLgdTZd.net

それはショートスリーパーではない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:04:23.283 ID:JZcPOJ430.net

ただの生活習慣乱れやん

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:04:24.821 ID:HBCZo8450.net

ちゃんと寝ろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:04:53.109 ID:V3KPMPsPM.net

俺はロングスリーパー
年々休日の睡眠時間伸びてビビる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:05:19.545 ID:ohGUKJks0.net

睡眠時間みじかいからお腹も減りにくくて、なんとなく減ったかなあくらいのときに食べてすぐ眠くなって寝るから余計に気持ち悪くなる
しんどい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:06:01.718 ID:OX3Ldol/d.net

一日12時間も寝てる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:06:07.088 ID:O+adMNuz0.net

これ寝過ぎだろ？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:06:19.333 ID:3lpyad3R0.net

そんなあなたにトゥルースリーパー

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:06:35.395 ID:lnVql8/t6.net

長時間寝るとものすごく体調良くなる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:06:45.489 ID:gp+HUDL90.net

そりゃそうだろ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:07:33.961 ID:5DcFs646M.net

寝る時間は人それぞれだから短くはできないよ
改善するとすれば寝る時間帯だな早寝早起きしろそれだけでかなり変わる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:09:03.310 ID:ohGUKJks0.net

思考力低下してて
なんか調べようと思って検索画面開いた瞬間に何を調べようか忘れる
自然に目が覚めるまで寝ても爽快感ない
ほんとつらい
わかるか？この気持ち
羨ましいわ普通の奴らが

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:10:15.279 ID:HNE/Ei5bM.net

それはショートスリーパーとは言わないだろ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:10:16.331 ID:HBCZo8450.net

わからん
寝ろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:10:33.065 ID:k6bJrt7f0.net

それ睡眠ちゃんと取れば治るらしいよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:11:27.979 ID:4dEt9m+aa.net

睡眠時間が短いからお腹が減らない？
？？？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:27:15.137 ID:HWnXaXqaa.net

体動かせ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:41:56.470 ID:ECzdqgWe0.net

睡眠不足はうつ病になるぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/06/25(金) 11:44:14.404 ID:SZUMnyUVM.net

ニートか
働けよ疲れると寝れるぞ