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筋トレ始めた小食ガリガリだけどこの食生活で問題ない?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:48:01.772 ID:rvDNfvJf0.net
朝 チョココロネ2つ、ファミチキ2つ、モンスターエナジー
昼 松屋の牛焼きビビン丼大盛り、生卵
おやつ バタピー200g
夜 生姜焼き200g、納豆、ごはん1.5合、コーラ500mL
夜中 ペヤング、サラダチキン

少なすぎ?

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:48:46.312 ID:rvDNfvJf0.net
この食生活を1年間続けて筋トレも続けてればガタイ変わる?

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:50:10.660 ID:fotZ+aIh0.net
これにヨーグルトとバナナ加えたら完璧だよ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:52:42.778 ID:NGkuGe2b0.net
まず太るところから始めなければならん最低限それの10倍食うところから始めろ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:53:22.655 ID:NGkuGe2b0.net
10倍は言いすぎた5倍な

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