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筋トレ始めた小食ガリガリだけどこの食生活で問題ない?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:48:01.772 ID:rvDNfvJf0.net
- 朝 チョココロネ2つ、ファミチキ2つ、モンスターエナジー
昼 松屋の牛焼きビビン丼大盛り、生卵
おやつ バタピー200g
夜 生姜焼き200g、納豆、ごはん1.5合、コーラ500mL
夜中 ペヤング、サラダチキン
少なすぎ?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:48:46.312 ID:rvDNfvJf0.net
- この食生活を1年間続けて筋トレも続けてればガタイ変わる?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:50:10.660 ID:fotZ+aIh0.net
- これにヨーグルトとバナナ加えたら完璧だよ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:52:42.778 ID:NGkuGe2b0.net
- まず太るところから始めなければならん最低限それの10倍食うところから始めろ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/06/29(火) 03:53:22.655 ID:NGkuGe2b0.net
- 10倍は言いすぎた5倍な
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