クッソガリガリなんだけど、太りたい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:02:02.498 ID:zQyFktSb0.net

175センチ50キロ前後

ガリガリ過ぎて半袖着れないレベル。
脱いでも恥ずかしく無い身体になりたい。

どうすればいいの？

過去ウェイトアップのプロテイン飲んでたけど、腹痛くなるだけで、全然体重増えなかった

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:02:54.301 ID:xqm6Pk6s0.net

糖質摂りまくれ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:02:58.020 ID:qX4aiQlsd.net

肉を食べよう！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:03:27.762 ID:Q6807lzZd.net

まず医者に診てもらえどんなに食っても太れない奴はいる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:03:32.333 ID:LILdIeP00.net

炭水化物は？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:04:05.788 ID:9Yqzv+Ou0.net

ビール毎日飲めば余裕やぞ
つまみにチーズとかな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:06:24.850 ID:zQyFktSb0.net

>>3
そもそも少食なんだよね。。
肉も鶏肉100gとかでお腹いっぱいになる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:06:52.756 ID:zQyFktSb0.net

>>5
ご飯は2杯食べるようにしとるけど…

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:07:01.219 ID:LguuWVHA0.net

腹減らしてからアホみたいに食う

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:07:22.755 ID:VU4QIVJ5r.net

めっちゃ食うけど同じ体型
食って太らないから諦めた

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:08:46.830 ID:zQyFktSb0.net

>>9
すぐお腹いっぱいになる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:08:56.839 ID:zQyFktSb0.net

>>10
マジで？なんでやろね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:11:48.686 ID:zQyFktSb0.net

https://i.imgur.com/6h3VM9W.jpg
筋トレしてた頃

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:13:06.750 ID:EOs9w7JRa.net

寝る前にカップラーメン食う

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:17:13.193 ID:zQyFktSb0.net

>>14
たまに食うけど太らんのよ。

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:18:56.179 ID:VU4QIVJ5r.net

終いには隠れ肥満のコレステロール高いから食事控えろとか医者に言われたよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:20:37.432 ID:LguuWVHA0.net

負荷上げつつアミノ酸たんぱく質摂ってってやってけば

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:23:04.140 ID:S3O5ALk9H.net

>>13
これ流石に50じゃないやろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 01:25:02.486 ID:59acVaaS0.net

コンビニのレジ横の揚げ物を毎日食え
話はそれからだ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 02:04:09.667 ID:zQyFktSb0.net

>>18
いや50よww

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 02:04:55.297 ID:zQyFktSb0.net

とりあえずまたウェイトアップ系のプロテイン買おうかな…

ってかこれ一回ウェイトアップしたらずっとそれ維持しないとまた痩せちゃうの？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 02:17:55.799 ID:zGz4i/3B0.net

>>13
え、これじゃダメなのか

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 02:22:49.330 ID:wbkb8D0p0.net

>>21
ウェイトアップのプロテインとかタンパク質含有量ゴミやし割高やぞ
普通のプロテインにマルトデキストリン(粉飴)を20~40gぐらい加えて飲め

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 02:26:49.688 ID:x+HDxpzi0.net

毎日コンビニ弁当、週8で出前とかなら125キロぐらいはキープできるぞ
ソースは俺

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 03:03:22.577 ID:cG3bw6tj0.net

結局食うしかない
すぐお腹いっぱいになるは甘え
食えば胃袋はでかくなる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 03:07:22.921 ID:J+GDXe310.net

似たような体型だったけどウエイトして飯食ってたら10キロ以上増えたわ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 03:10:20.094 ID:iagyD86sa.net

ちょっと筋トレ始めて体見てほしいけど叩かれたくない奴がこういうスレ建てる

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 03:13:51.437 ID:ElG6slPSa.net

>>1
諦めろ
歳を取ったら代謝が減って 嫌でも太り易い体になるから それまで待て　

それと太りたいからって無茶食いしたら糖尿病になるかもよ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/09(金) 03:14:34.340 ID:TnToqs6P0.net

>>13
全然筋肉ねぇじゃん