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体の柔軟性は、筋肉の硬さじゃなくて、動かし方だった！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/16(金) 22:04:41.391 ID:YF4PqVkE0.net
筋肉を上手に動かせないから硬くなるだけ

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