腹筋キツすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:20:14.574 ID:hTSNCoZU0.net

腕立て伏せ←なんか頑張れる

背筋(オットセイみたいにしなるやつ)←頑張れる

腹筋←おしっこ漏れそうになる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:21:43.186 ID:EYMvnW6Rd.net

膀胱 欠陥品なんじゃね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:22:01.487 ID:GgE6fB7P0.net

背筋はちゃんとできてないだけ
腹筋はおしっこ出してからやればいいだけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:23:53.276 ID:8p+Cqy6e0.net

バックエクステンションってちゃんとジムのマシン使ってやらないと腰痛めそうなんだけど大丈夫か？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:23:58.808 ID:AuybnDhF0.net

腹筋が一番楽じゃね？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:25:23.801 ID:VIFza2+00.net

69するとおしっこでる現象に名前を

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/19(月) 21:25:50.272 ID:Yq8Wi6t5a.net

プランクいいぞ