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筋トレは腹筋ローラーとスクワットだけで十分じゃろうが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/09(月) 21:38:16.342 ID:n3NY8phH0.net
- そうじゃろうが
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/09(月) 21:39:51.997 ID:e8tDBvrb0.net
- じゃあの
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/09(月) 21:40:59.160 ID:XmPyWd730.net
- 懸垂も必要じゃろうが
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