睡眠障害つらすぎワロタ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:46:21.031 ID:1rfyl6mf0.net

どうしたらいいかわかんねぇ・・・

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:47:04.368 ID:lQNhvIBp0.net

飯食え

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:47:42.307 ID:+DEm6K4A0.net

眠れると思ったら目覚めるってパターンか？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:48:56.519 ID:RbjRVXEi0.net

まず拳銃を入手し、弾倉に弾を詰め、銃口をこめかみに当てて引き金を引きましょう
静かになりますよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:50:05.294 ID:1rfyl6mf0.net

一昨日の朝から合計5時間くらいか寝れてない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:51:12.412 ID:rLzv1AYV0.net

眠れるけどすぐ目覚めるタイプ？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:53:32.168 ID:1rfyl6mf0.net

>>6
寝つけん、目を閉じてから眠りに入るまで1時間くらいかかる
眠りに入っても1〜2時間で目が覚める

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:54:34.796 ID:gxasVWM/0.net

仕事中は？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:54:53.104 ID:B40/nhf00.net

スマホの見過ぎ
ストレス
オナニーのしすぎ
↑
好きなの選べ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:55:31.461 ID:BCkEkuhU0.net

デパスとマイスリーでいける

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:55:51.001 ID:2ITgoRRDp.net

医者に相談しなよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:57:45.829 ID:1rfyl6mf0.net

目を閉じてからは自分の黒歴史が頭の中をぐるぐる回ってる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:59:13.732 ID:B40/nhf00.net

眠くない時は寝るな
眠くなってから寝ろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 00:59:25.301 ID:2ITgoRRDp.net

あー睡眠障害な俺かっこいいだろ？ｗｗｗアピールしたいだけか

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 01:00:22.148 ID:6ExCceBvM.net

睡眠はリズムだよな　

昼間寝ないようにする
太陽の光をあびる
運動する
ストレスから逃げる
ミネラルを取る

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 01:00:25.016 ID:1rfyl6mf0.net

>>14
33のおっさんがこんなことでカッコつけてもしょうがないと思うが

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 01:01:55.064 ID:VIALmZ5U0.net

>>7
寝る前に風呂に入れ
寝る直前になんか氷を入れたジュースを飲み氷も飲め
寝室は冷やせ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 01:02:31.292 ID:Xr6zZDTpa.net

おれ26時間サイクル

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 01:03:14.579 ID:BCkEkuhU0.net

寝よう寝よう寝なきゃ寝なきゃって思うほど罠
寝なくてもいいやっておもっとけ