下半身は我慢できるけど上半身の筋肉痛で無理じゃね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:25:04.829 ID:7rrNj/pdM.net

107kgのクソデブが腕立て伏せ限界の24回までやったけどめっちゃくちゃ痛え
下手したら死ぬぞこれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:27:00.540 ID:HNDUiaz30.net

プランクから始めるといい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:27:27.294 ID:RLsvksZYa.net

オーバーワーク定期

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:28:16.604 ID:7rrNj/pdM.net

>>2
プランクはなぜかできる
30秒3セットやっても筋肉痛にならん
フォームはかなりいいと思うんだが

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:28:52.656 ID:DaRumtKD0.net

クソデブって言ってもそこそこマッチョの自覚あるだろ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:29:51.426 ID:7rrNj/pdM.net

また腕立てしようとして手をついたら力入らなくて崩れ落ちたわ
腹筋ローラーとかで立ちコロもやってたけど筋肉痛がやばい
もしかしたら俺筋トレ向いてないのかもしれない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/10/14(木) 12:31:56.945 ID:7rrNj/pdM.net

>>5
ガタイが良いとはよく言われる
これは高校生の時の写真だが自分でもでけえなと思うhttps://i.imgur.com/k9FXGqc.jpg