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筋トレ2時間、有酸素運動30分でよく脂肪を燃焼させたからピザを頼んでもいいよね?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:54:01.939 ID:6p/9e8Ty0.net
- ノーカンだよね
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:55:22.426 ID:G6ZG7rYi0.net
- ピザ分にはその倍必要だな
水泳しよう
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:57:56.008 ID:6p/9e8Ty0.net
- >>2
お前を川に叩き込むぞ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:58:41.731 ID:YNtcFByaM.net
- 生地はクリスピーにしよう
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:58:56.832 ID:6E77Bbw/0.net
- 筋トレ2時間とかおかしいわ
どんなメニューだよ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:59:26.525 ID:uv3nRMlQ0.net
- 脳内メニューだろ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 15:59:29.027 ID:rG750Vgf0.net
- いやトレーニング後に必要なタンパク質をピザで摂取しようとするのなら、結構な枚数必要やで
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 16:01:04.459 ID:AuVoltSVp.net
- マジレスするとお前が痩せようが太ろうがマジでどうでもいいから好きにすればいいと思うよ
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 16:02:48.404 ID:cHk5t/9s0.net
- オナニーを運動と呼んでそう
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/10/16(土) 16:06:45.652 ID:6p/9e8Ty0.net
- >>5
ビッグ3を限界重量の80%でレップ数を限界までやるジャーマンボリューム法だけど
腰に不安があるから重量そこそこで回数やるようにしたら時間かかってしょうがない
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