今年中に激やせする方法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:42:00.423 ID:xocORmd+d.net

ありますか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:44:15.351 ID:20TGu7i9d.net

あるよ
っても健康考えると6キロが限界かな？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:44:35.510 ID:LolbzOXI0.net

スライサーおすすめ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:46:28.201 .net

癌になったらびっくりするくらい痩せるよマジおすすめ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:47:13.621 ID:oDwEKQk40.net

持ち物全てにクソデブと書いたシールを貼れ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:47:39.374 ID:20TGu7i9d.net

24時間絶食したあとに3日間だけ炭水化物抜きダイエットをする

肝臓の糖を空にしてから炭水化物抜きダイエットだね。理論上これで脂肪のみ7000カロリー分を余裕で減らせる。これを2ヶ月の間に5〜6回繰り返すだけ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:49:12.248 ID:mqCm9Elw0.net

食生活見直すだけで2ヶ月で8kgは落ちたぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/01(月) 23:49:40.372 ID:20TGu7i9d.net

4日以上やると飢餓モードやら冬眠モードに入るから5日目からちゃんと食事して運動してプラマイゼロの習慣にもどす

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/02(火) 00:31:46.377 ID:btG6lr9y0.net

5分ぐらい暇つぶしになるゲーム作ったから遊んで
https://plicy.net/GamePlay/120977