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【画像】「高1女子です、155cm60kgのデブなんですけど男性から見てこの身体って無いですか??」
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:23:35.369 ID:L+FwP9Us0.net
- http://imgur.com/r6LdDbV.jpg
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:24:12.818 ID:9c7c5pNA0.net
- 165cm60kgが許容範囲の限界
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:24:32.429 ID:jEzeUL1/0.net
- デブくっさ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:24:43.866 ID:e0waqHTe0.net
- ぶっちゃけ最高だな
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:25:05.090 ID:ppbkijqEd.net
- なんで拾いで建てた?
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:25:11.044 ID:gp21hnmqd.net
- ウンチめちゃくちゃ出してそう
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:25:17.306 ID:R7e+CNJKr.net
- 足長くね?
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:25:29.147 ID:O1OZIxn40.net
- 若さがなくなったらゴミになるけど
若さがあると多少のデブでも最高だな
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:26:32.455 ID:qQ5HyqZtM.net
- 10代ならあり
20代なら微妙
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:26:40.587 ID:6Dr4AtjRd.net
- 肌が20代
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:27:03.279 ID:0zFKNW79a.net
- 成長期だから食欲抑えるの大変だろけどもうちょい絞って欲しいな
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:27:12.397 ID:1+jytlPdd.net
- セルライト無くせばOK
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:27:29.774 ID:MF4kc0Wva.net
- 腕短くね
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:27:43.991 ID:hulahQmW0.net
- 60kfは流石にアウト
54kgまで
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:27:58.167 ID:FY5NJsNGd.net
- 筋肉が凄いのかと思ったらラードだった
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:28:12.843 ID:Z+OGS6eD0.net
- ふっと
うちの娘かと思った
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:28:15.524 ID:IuUUPsnBM.net
- 右絶妙にイラッとするポーズでワロタ
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:28:34.123 ID:1+jytlPdd.net
- つか男より女からの目線気にしたほうがいいんじゃない
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:29:07.112 ID:5pA7+jUh0.net
- 右で人類の進化の画像思い出した
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:29:17.985 ID:6JS4EH1za.net
- 学生時代なら見向きもしないかもしれんがおっさんから見ると最高
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:29:53.568 ID:oStbTyG/0.net
- おい嫌儲から出てくんな
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:30:51.789 ID:94W5oi9a0.net
- ナシ寄りのギリアリ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:30:55.330 ID:7fHm+yR+a.net
- 極端な食事制限(夜はサラダとサラダチキンだけだとか)書いている方がいますが、 絶対に信じないで。言うことを聞かないで。 それらのやり方は体が完成した大人の為のダイエットの仕方です。
あなたはまだ身体が出来る過程にいる大事な年頃です。 極端な食事制限制限をして栄養失調になるような事をすると、 ぱっと見の見た目は良くても生理不順や生理前に体調不良になるようになります。
一時的に痩せられてもダイエットをやめて生活が戻ればまた体型も戻ります。 私は15歳の時に155センチであなたと同じくらいの体重でした。 小さな頃からぽっちゃりで、制服のミニスカートを綺麗に履きたくて… 主に毎日水泳やランニングの有酸素運動をしたらするする体重が落ち、 もっと痩せたいと思うようになって、 糖質とカロリー制限をしようと夜はご飯は一口でおかずを少し、 沢山の野菜をコンソメで煮たスープを作ってご飯の代わりに食べて満足感を得る生活を送るようになりました。
栄養が採れているから大丈夫、食べているから大丈夫だと思っていました。 4ヶ月ほどで20キロ痩せました。 春に買った制服は秋にはぶかぶかになりました。 でもその後何年も、酷い生理痛や冷え性、生理前緊張症候群(生理前に体調が悪くなったりとても不安な気持ちになって泣いてしまったりする、生理が来ると治る)に苦しむことになりした。 体重も結局社会人になる前後のストレス食べで戻ってしまいました。
大人になって反省して栄養の事を勉強して、 まずは三食偏らずバランスよくきちんと食べる、 お菓子や付き合いのご飯も週一くらいは食べる、 1ヶ月2キロ以上は落とさない、 筋トレやヨガ軽いランニングで一年ほどかけて体重も体脂肪率も適正に出来ました。 スタイルも顔色も20キロ落とした時より良くなりました。 おすすめの痩せ方ですが、学校に運動部があればそれに入るのも手だと思います。 とにかく身体を動かして痩せましょう!
今自粛で色々と難しかったりするのなら、古いビデオですがビリーズブートキャンプの基礎編、腹筋編おすすめです。 脚が締りましたしお尻の形が良くなってウエストのくびれがしっかりとしました。
写真を見た限りだと太くはないけれど筋肉量が少なくてぷよっとしているように見えるので、 スクワットや筋トレの正しい姿勢も教えてくれるのでいいかなと思います。 (中古でDVDが手に入りますしYouTubeやニコニコ動画などにもあげられてます。最近はレッスンのアプリ?も始まったらしいです) 最初はかなりキツいと思うので少しずつやるといいですよ。 どうかくれぐれも極端な食事制限に手を出さないで、運動を頑張って無理せず健康な身体を手に入れてください。 人生は思ってるよりずっと長いですよ。
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:31:29.007 ID:JFBR1DQ3M.net
- むほほほほ
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:32:02.600 ID:C5ulzYlqp.net
- だらしなくて好き
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:35:02.931 ID:R0XSVEkp0.net
- ぜんぜん問題なし
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:35:29.114 ID:LFwX3Gpi0.net
- なんだこれ……最高やないか
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:35:35.340 ID:94W5oi9a0.net
- この体型って太ってますか…?中学生です。身長147cm45kgです。思いですか…?
https://i.imgur.com/LSIHXEi.png
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:36:36.286 ID:mwhpe3Mg0.net
- 170くらいになれ
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:37:13.602 ID:9RqHnAEY0.net
- 歳が離れてるほど気にならないと回答してくれる人はいると思う
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:38:02.522 ID:1+jytlPdd.net
- 体重より体脂肪率と体型よ
若いうちは無理してダイエットするくらいなら太くほうが良い
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:38:04.766 ID:M0UMXJDI0.net
- ありかなしで行ったら全然アリだけどもっと運動した方がいいと思ふ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:39:48.083 ID:rEmxfVi70.net
- 最高やんけ!
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:40:15.683 ID:1KqtQc/md.net
- もっとクレクレ
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:41:32.231 ID:7fHm+yR+a.net
- Y!知恵袋にいっぱいあるよ!
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:42:29.044 ID:DLiHbwdda.net
- リアルですごい好みだわ
- 37 :猛虎弁警察:2021/11/02(火) 17:42:40.371 ID:eXWch2/ad.net
- >>33
やんけという語尾をやめます
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:43:15.665 ID:mZGvwQDer.net
- 正直アリ
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:44:12.873 ID:rEmxfVi70.net
- >>37
ここ、なんjやろ?
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:44:55.876 ID:8qnCnNOD0.net
- 痩せすぎ
最低でも70は無いと
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:46:28.692 ID:NoF7Gt+Ld.net
- >>39
せやで
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:47:13.257 ID:DFA7VyEG0.net
- 肌綺麗なんだな
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:48:16.507 ID:5n4kYZEy0.net
- >>39
ちゃうで
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:50:12.506 ID:q834WV300.net
- セフレから始めましょう
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:50:36.132 ID:RN7qEvBxa.net
- 腹筋緩んだら一気に腹出そう
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:50:42.042 ID:/FDo72NOa.net
- デブだと自覚してるならアリ
自覚してないならナシ
後者だともっと肥える可能性高くなりそう
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 17:52:13.638 ID:UwB47s1f0.net
- ボストロールじゃんwww
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 18:05:34.836 ID:RYyaaGzK0.net
- チビデブ貧乳ってどうすんだよ
若さ以外なんもないじゃん
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/02(火) 18:13:11.636 ID:S37gpa/30.net
- 保存しても良い?
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