今日の運動【ガチ】

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 22:45:23.278 ID:0D2adGbMa.net

頑張ったから結果報告するわ
5kg ランニングと徒歩
25回ずつ腹筋腕立てスクワット
ストレッチや

某158cm68のデブで候
今日の日から少しずつ数を増やして筋トレに励むでござる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 22:45:39.573 ID:0D2adGbMa.net

みんなほめて

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 22:47:30.821 ID:d6Wd0l1Da.net

えらい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 22:51:54.671 ID:NHHpxytL0.net

そんなんだからデブるんだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 22:56:44.437 ID:d6osEhPia.net

>>4
毎日やるもん
明日の夜楽しみにしとけや

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/05(金) 23:09:41.081 ID:NHHpxytL0.net

おお、楽しみに待ってんぜ