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腹筋の筋トレに1時間使っててワロタ
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/11(木) 18:57:06.687 ID:LQdtE54A01111.net
- 腹筋/バイシクルクランチ20.レッグレイズ20.プランク1分.サイドプランク1分.アブローラー20 3セット
クソきつくてワロタ
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/11(木) 18:58:19.603 ID:ecu+IkZz01111.net
- アブローラー10×3で終了w!
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/11/11(木) 19:02:09.572 ID:LQdtE54A01111.net
- >>2
ちゃんとやってて偉い!
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