スクワットってフルでやったらかなりキツくね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/28(日) 10:57:39.157 ID:jxAMe5bxd.net

100kg以下でも相当しんどいだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/28(日) 11:04:07.521 ID:p1Ge285N0.net

玉袋がゆれる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/28(日) 11:16:58.553 ID:QXZVLUvB0.net

わかる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/28(日) 11:17:21.699 ID:ABLjUOln0.net

曲げるのは90度くらいまで
伸ばすのも170度くらいまでにして
ノンストップでやるのもけっこうきつい