コーヒー程度のカフェインとって目が覚めるとか眠れなくなるってのが分からない

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:08:30.262 ID:bu6M8uE40.net

妻とか夕方にコーヒー飲むと夜眠れなくなるからって
夕方以降はコーヒー飲まないんだけど

カフェインってそんなに長時間効くものなの？

俺なんて夜寝る前に飲んでもなんともないんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:09:13.425 ID:nBsfiSioa.net

耐性

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:09:27.751 ID:iDANH9hF0.net

日常的に摂取してると効きづらい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:10:29.443 ID:a0eIAE850.net

カフェインは8時間ぐらい効果持続する

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:11:25.684 ID:bu6M8uE40.net

>>3
実家が食後にコーヒー出てくる家だったから
小学生の頃から高校生まで1日3杯くらい飲んでたけど

実家出てからはコーヒーなんて週1回くらいしか飲まない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:11:48.412 ID:bu6M8uE40.net

>>4
そんなに効くんだ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:12:38.463 ID:iDANH9hF0.net

>>5
コーヒー以外にもお茶とかジュースとか色んなものに入ってるぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:12:55.213 ID:D6ftHhIf0.net

メラトニンの分からセロトニンを作ってる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:13:29.336 ID:bu6M8uE40.net

>>7
適正な温度でいれた玉露が多いんだっけ？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:13:38.297 ID:bu6M8uE40.net

>>8
なるほどわからん

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:14:02.207 ID:wHdW607T0.net

アルコール耐性と同じでこれは人によるとしか言えないな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:14:55.283 ID:q/+GaT0M0.net

ホルムアルデヒド

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:15:22.582 ID:Rf5eViiC0.net

カフェインマウントは高校生で卒業しとけw

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:15:26.491 ID:boKQXnpDM.net

カフェイン中毒　症状　で調べたらなぜか普段から感じてる原因不明の症状そのまんまでワロタことはある
なお一回も断ったことがないので本当にカフェインの効能によるものなのかは不明

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/11/30(火) 16:17:48.396 ID:zZwFmGjO0.net

>>8
分からセロトニンとかいうメスガキ指導ワード