馬鹿「ランニングをすると筋肉が分解されるから意味ない」←これ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:05:52.524 ID:E4sq/0740.net

じゃあランニングやりこんでるメイウェザーはクソ弱くなってないといけないんだけど
何でメイウェザーは強いの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:06:36.278 ID:azahguUV0.net

みんなランニングしてるから

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:06:39.713 ID:U0kNTCdQ0.net

超回復

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:06:45.266 ID:QwHa27sKp.net

ランニングした上でそれ以上の負荷かけてるから

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:06:50.560 ID:OVYu3zDS0.net

分解される以上に栄養とってるから

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:06:58.681 ID:j+OPcFZud.net

分解された以上に合成すればいい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:07:39.447 ID:cRaaLS/V0.net

別に間違ってない
彼はそれ以上に食いまくってるだけっしょ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:07:58.975 ID:kwzuDTeUp.net

痩せたいならランニング良くね？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:08:37.322 ID:YIO+w5TT0.net

使ってる部分からは取らないから使い続けるんだよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:08:51.026 ID:Y1wyD5YI0.net

スタミナが必要だからやってるんだよ
筋肉をつけるという目的だけならランニングはマイナス

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:09:08.867 ID:nti6In8f0.net

マラソン選手見て誤解してる人が多すぎるよな
あれはマラソンで痩せてるわけじゃなくて減量で痩せてんだよ
マラソン　減量でググれっつうの
走ってる量で言えばアメフト選手やラグビーも負けてないけど身体大きいだろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:10:01.174 ID:bgJS1XN8p.net

腹へっ込ませたいだけならランニングはおすすめ
もちろん腹筋もだが

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:11:29.457 ID:CyRatRLd0.net

芸人ヒロシに触発されて山買った奴ら終わるｗｗｗｗｗｗ ヒロシがとんでもない暴露ｗｗｗｗｗｗ

http://jooiy.donvogler.com/axt/akj/523167447.html

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:18:50.571 ID:FcvJUX4ya.net

じゃあメイウェザーがランニングしてなかったらもっと強いんじゃね？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/02(木) 17:22:30.493 ID:OC+3zGuu0.net

http://iup.2ch-library.com/i/i021642511515874111251.png
格闘家や武道は速筋メインと思われがちやけど
ちゃんと中間筋肉も鍛えてる
筋肉もバランスが大事よ