【朗報】滅茶苦茶誰でもできて滅茶苦茶効果あるダイエットの仕方教える！【意思弱いやつ必見】

1 ：蒸気暴威 ：2021/12/23(木) 07:32:38.834 ID:yMa2aNLV0.net

「食べる物を脂っこいものにする」これだけ

こうする事により胃がもたれ食事量が減り下痢気味になりお通じも良くなる

どう？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 07:33:41.485 ID:wlYz0Y+2a.net

でぶはそういうとこ頑丈だから

3 ：蒸気暴威 ：2021/12/23(木) 07:34:36.338 ID:yMa2aNLV0.net

>>2
マジ？おれ今滅茶苦茶お腹痛くて食欲無いわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 07:38:18.086 ID:X17CYhI9a.net

生きろよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 07:40:07.338 ID:/tDV4+Kjd.net

糖質抜きすげえぞ
2週間で2kgおちたわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 07:42:28.104 ID:e9GsQbSia.net

サラダ食いまくる
すぐ腹減るけど消化器系掃除できるので丁度いい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 07:59:06.392 ID:5i/M2Cb90.net

>>5
水分が抜けただけ定期

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 08:00:41.351 ID:/tDV4+Kjd.net

>>7
そうなのか？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 08:07:11.034 ID:5i/M2Cb90.net

>>8
糖質1gあたり水3gがくっついている
糖質制限で体内の糖質量が減って水も減ったのが主な変動
制限戻しても痩せたままなら成功

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 08:19:26.642 ID:u95Bx3Lzd.net

生牡蠣食いまくるは

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 08:26:34.621 ID:/tDV4+Kjd.net

>>9
まあ元々パックコーヒー4Lは飲んでたからな
制限というより改善