今から静かに30分リングフィットする

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 23:34:26.358 ID:9+sB8GpW0.net

38日目
負荷30

ワールド9

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 23:35:13.833 ID:AqEErLrcd.net

片足だけ上げ下げすればモモ上げになるから楽

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 23:35:46.429 ID:9+sB8GpW0.net

スクワット以外はズルしないって決めてるので

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/23(木) 23:39:33.871 ID:9+sB8GpW0.net

やる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 00:08:35.358 ID:zfrhFf9t0EVE.net

俺も今日3週目3ワールドやった

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 00:13:01.702 ID:VPupE3Xn0EVE.net

おわり

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 00:13:12.803 ID:VPupE3Xn0EVE.net

>>5
えらい！