ヘルニア辛い

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 11:33:00.394 ID:VDQBESmkaEVE.net

ちょっと中腰になるだけでぶり返す

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 11:34:26.436 ID:1Kh4v1Ug0EVE.net

腰のならやっぱり筋肉つけるのがいいよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 11:36:53.028 ID:j9z6oEaydEVE.net

体幹鍛えるようにしたら腰痛になりにくくなった