意図的にふくらはぎをこむら返りさせたいんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:37:01.923 ID:TteX9lXJ0EVE.net

やり方知ってる人いない？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:40:04.203 ID:Xy3a8QYp0EVE.net

足首を内側に曲げた状態でヒラメ筋を伸ばしていくと起こりやすい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:41:37.627 ID:TteX9lXJ0EVE.net

>>2
サンクス

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:42:37.552 ID:brVw2F9paEVE.net

なるべく水分取らないで運動してるといい
この間上腕三頭筋が攣ったわ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:43:52.372 ID:TteX9lXJ0EVE.net

>>4
それよく言うけど水分抜くと咳出るから俺無理なんだわ…

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:44:12.421 ID:s5GWL7xO0EVE.net

あの痛み癖になるんだよな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:46:54.800 ID:TteX9lXJ0EVE.net

>>6
気持ちいいよな
たまになるとラッキーて感じで
痛いからすぐ治す人いるけど、もったいないw

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:47:18.755 ID:Xy3a8QYp0EVE.net

とんだ変態どもの集まるスレだな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:49:17.376 ID:qjrKEK2W0EVE.net

脹脛は悶絶する程痛いだろ
大腿はは絶望する

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:50:20.621 ID:TteX9lXJ0EVE.net

>>8
気持ちよさが分かる人には分かる
1番気持ち良いのは太ももだけど、あれはめちゃくちゃ痛いけど、だがそこがいい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/24(金) 19:52:55.058 ID:bKI/nADHaEVE.net

>>9
太腿
脹脛
上腕三頭筋
上腕二頭筋はなったことある