健康重視で筋トレするには何すればいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:23:47.741 ID:kh10L18k0.net

ムキムキになるつもりはない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:24:23.690 ID:EqHaM2Irp.net

目指さないとなれないから安心しろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:25:23.351 ID:kh10L18k0.net

オッケーわかったわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:25:56.910 ID:hglGWgn+0.net

軽めで回数やっとけば故障はしない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:26:15.044 ID:kh10L18k0.net

オッケーわかったわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/27(月) 01:35:39.362 ID:sRId666z0.net

輪がいいぞ