俺「お、家の近くに新しい自販機が置かれてるな。 メーカーは、と…………」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:52:17.950 ID:LGaGme5wM.net

俺「サンガリアかぁ………」

https://i.imgur.com/qqKFNNd.jpg
https://i.imgur.com/KxlmNyy.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:52:50.415 ID:0npt6Qqn0.net

やったぁ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:52:52.521 ID:0rSe9jrxM.net

ビーボ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:53:37.919 ID:byL63MQL0.net

つぶつぶみかんだけは認める

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:54:08.685 ID:1zbYOjuK0.net

サンガリアやチェリオの自販機ってなんで安いの？企業努力？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:54:26.126 ID:Nrr3z5tK0.net

100円じゃないのがある

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:56:18.425 ID:6L7Tyh0t0.net

このコーヒー美味いんだよなぁ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:56:37.554 ID:nfAP5jMs0.net

ハッピードリンクショップ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:57:50.431 ID:H9sBaP/Zp.net

冬は飴湯に変わるんだろ？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 00:59:51.651 ID:wdO/Lkps0.net

冷やし飴好き

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 01:04:55.109 ID:RpbLAhl7a.net

チェリオかぁ……

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 01:12:57.556 ID:/1m/MfiM0.net

サンガリア、チェリオ、ツーダウンはふぅん…ってなる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 01:33:31.035 ID:vdMI1STX0.net

ひやしあめってなんだろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 01:34:38.819 ID:CiWroy3G0.net

１５０ｍｌのナタデココあるのか

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/28(火) 01:39:29.333 ID:Br1O3/tjr.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）　

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を　
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。