【画像】43歳こどおじでVTuberファンのたかし君の顔がこちらwwwwwwwwwwwwwww

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/29(水) 01:47:51.660 ID:rKj13lUs0.net

かっこよすぎだろ
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2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/29(水) 01:48:09.169 ID:qrWiO29u0.net

VTuberの信者って西野にプペってる奴と同じよな

VTuberに【名前を呼んでもらえる権】1,000円
VTuberに【コメントを読んでもらえる権】10,000円
VTuberに【コメントに返信してもらえる権】50,000円


【西野があなたを意識する権】\10,000　サポーター数　123人
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このリターン購入してくださった貴方の名前をマジマジと見て、「ああ。○○さんが支援してくださったんだぁ」と西野が貴方のことを明らかに意識して、感謝し倒します。そして、貴方が困った時は対面時に本気で相談にのります！

【目をそらしながら御礼】\500　サポーター数　53人
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【態度悪く御礼】\500 (※ツンデレ好き限定) サポーター数　68人
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【真っ直ぐ目を見て御礼】\1,000　サポーター数　222人
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【西野を休ませる権】\100,000　サポーター数　3人
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多忙な西野が丸一日全力で休んで、その間、「この休みをプレゼントしてくださったのは、◯◯さんなんだなぁ」と、あなたのことを想い続けます。一日の最後に西野からお礼のメールが届くかも。


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3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/12/29(水) 01:49:01.468 ID:sRXWtHlQr.net

【尿路結石予防の四ヶ条】
　
�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。　
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。