今週のハンターハンターは休載です←この一文

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:37:51.907 ID:emedckoud.net

必要か？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:38:39.139 ID:52B5Rra30.net

もうやる気ないならないってはっきり言って欲しいわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:40:46.366 ID:nF1Tv+2Sp.net

今週「も」

だろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:42:05.468 ID:oQYv4eC00.net

次週のハンターハンターは連載ですにした方がいい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:43:24.968 ID:O+hF8d9Ip.net

変な期待を持たせるから「今年の」に変えろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:45:34.891 ID:t9lF+uIAd.net

月刊フレッシュジャンプで毎月10頁くらいでいいからやらせたら？？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:46:17.210 ID:gXBqMBrd0.net

インク業者の利権

生まれて初めて利権って言葉使っちゃったﾃﾍﾍ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:56:34.775 ID:dpD08EO50.net

せめて今週もって書け

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 12:57:07.119 ID:mApBAM1t0.net

未だにこの一文載ってんの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 13:24:02.988 ID:kN0nIxGXr.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。　

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。　
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

11 ：遊戯王デュエルリンクス：2022/01/04(火) 17:01:53.43 ID:uneLKxk36

あかさななのに

12 ：遊戯王デュエルリンクス：2022/01/04(火) 17:16:09.81 ID:uneLKxk36

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