やっと明日新サムライマック発売だけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:36:47.133 ID:rbCNB4Rf0.net

もちろん両方買うよな？
俺的には燻製風マヨの方が気になってる
https://i.imgur.com/WTMIRuS.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:37:16.162 ID:YD98sWzuM.net

いくら？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:37:29.763 ID:zik2khMUr.net

左下のが1番うまい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:37:30.505 ID:rbCNB4Rf0.net

>>2
490円

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:37:53.493 ID:0yPTYzH+a.net

どうでもいいからクォーターパウンダー復活させろや

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:38:47.230 ID:feMRV2Vg0.net

来週食う予定

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:39:41.166 ID:1dSKy6RA0.net

またチーズ入りのゴミじゃん

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:40:22.460 ID:bFvVgYt6M.net

燻製風って何だよ
ちゃんと燻製しろよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:40:33.474 ID:XPRVorwpa.net

グラコロ終わるじゃん

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:41:45.705 ID:W5VSihQGd.net

白ダブチ復活希望

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 19:46:55.262 ID:dkrnfEZf0.net

キムタク雰囲気変わったな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/04(火) 20:05:30.454 ID:f03GreD4r.net

【尿路結石予防の四ヶ条】
　
�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）　
　
�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

�B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

�C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。