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【画像】女の子たちと初詣きたwwwwwww
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:11:12.032 ID:BEsJaxw70.net
- https://i.imgur.com/KD5qvTg.jpg
わーい
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:11:40.819 ID:5PhDIvdp0.net
- マスクしろよ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:13:44.930 ID:zIJcvwgkd.net
- https://i.imgur.com/X8Lj6pc.jpg
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:13:54.040 ID:taRXTC010.net
- もち配ったり売ったりしてるのって何処の初詣?
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:14:09.656 ID:KjPWigq/0.net
- わーい
https://i.imgur.com/xQGyO5p.png
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:14:21.757 ID:LYy90Lina.net
- なんか絵に見えるけど
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:17:51.496 ID:43vetzQAa.net
- >>5
万札いれるわ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:18:24.109 ID:YD8kBaTup.net
- そのミトンで箸持てないだろ
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:20:19.556 ID:BEsJaxw70.net
- 霧子ふわふわ手袋かわいい
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:21:58.229 ID:b4F5pEzBr.net
- 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:24:31.026 ID:Q5cP5LSC0.net
- 全員マスク着けてねぇなぁ!ホントだめだな油断して
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 00:44:17.145 ID:vZI6aH3+0.net
- かなしくないの
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