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本田翼って可愛いか?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:07:17.551 ID:ehQiMcum0.net
- どうなん?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:07:32.994 ID:Ns/XlCVXp.net
- 可愛い
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:08:46.516 ID:cX1C/LrPM.net
- 好みはあると思うが俺にとっては完璧な美女
踏み殺されたい
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:09:25.268 ID:+DFezjJc0.net
- 控えめに言ってかわいい
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:09:44.259 ID:YAsL8taH0.net
- 何回かセックスしたら飽きそう
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:38:24.313 ID:ZIqPI1lIr.net
- 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:42:55.434 ID:3Yf2xqT60.net
- 最近は劣化したからあんまり
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:45:17.199 ID:W/qnQ+3X0.net
- 顔が整ってるだけで中身なんもないやつ
モデルなんかみんなそうだけど
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:46:22.226 ID:9bpvR5Qr0.net
- 目が老人
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:48:33.605 ID:87mT1H2Q0.net
- ヲタク釣ろうとゲームしすぎたのか最近目が劣化してる希ガス
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 11:51:49.066 ID:JtPCOqne0.net
- 最近可愛く無くなってきた
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/01/05(水) 12:02:40.146 ID:rnpMR77Z0.net
- 一時期天然キャラやってたよな
黒歴史だが
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