自分に自信をつけたいからまずは筋トレしたいんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/27(木) 02:29:45.085 ID:RqOwPO0T0.net

家でできるおすすめの筋トレメニュー教えてください
プロテインムキムキではなく細マッチョで

2 ：盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を：2022/01/27(木) 02:35:25.206 ID:ilkOE4Xl0.net

俺は筋トレやってないけど
バカ警察やバカ公安には自信がある
彼奴らの暴走から鍛え練り上げられてきたから
それは絶対の自信です揺るがない

3 ：盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を：2022/01/27(木) 02:37:58.146 ID:ilkOE4Xl0.net

ウンコ漏れそうで間違えて入った女子トイレでウンコしてもだよ