ビタミンD〜♪︎魔法のD〜♪︎一粒食べたら不思議〜♪︎

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/23(水) 14:21:54.409 ID:ohonTbuf0.net

ビタミンDもいいけど筋トレするならビタミンEもとった方がいいよ
筋トレは活性酸素を発生させて老化を早めるから抗酸化作用のあるビタミンEも摂取した方がいい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/23(水) 14:24:02.070 ID:WnmTtTqq0.net

ビタミンCとビタミンEはセットで摂るのがいいぞ