炭水化物(主食)にあたる物でいちばん栄養価高いのって何？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:49:45.285 ID:SiZJX4hVM.net

白米、玄米、蕎麦、パスタ、パンいろいろあるけど１種類だけ食べ続けるとしていちばん健康に過ごせるのはどれなのか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:50:10.122 ID:u1GJrlN00.net

ワーム

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:50:34.397 ID:aE/SMYiO0.net

さつまいも

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:51:19.527 ID:SiZJX4hVM.net

>>3
繊維多すぎないか？屁がたくさんでる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:51:30.813 ID:iXP3KIxua.net

オートミール

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:51:54.591 ID:RWABR0f10.net

ウィスキー

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:52:03.970 ID:klkP+VTpp.net

ドッグフード

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/02/24(木) 13:53:47.532 ID:Md4N8LEe0.net

オートミール