努力が続かないんだがどうしたらいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:02:04.085 ID:Q3C4ZJP80.net

ちなみにやりたくないことや不得意なことを頑張ることを言ってるんだけど

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:02:28.302 ID:azomTUYpr.net

https://o.5ch.net/1xk8r.png

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:00.136 ID:quwaa95Ur.net

https://o.5ch.net/1xk8r.png

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:11.063 ID:lUfxdbSN0.net

努力できるよう努力してください

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:20.077 ID:j/CWLI9k0.net

人間不得意な事を続けるのはかなり根気いるからな
得意な事は脳にスッと入るだろ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:29.222 ID:lUfxdbSNa.net

やりたくないならしなくていいやん

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:31.143 ID:8yPIkwQqr.net

https://o.5ch.net/1xk8r.png

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:03:36.608 ID:j/CWLI9k0.net

脳や身体に

9 ：ちくわ：2022/03/24(木) 06:04:11.539 ID:DnDyjPZs0.net

できるだけ楽しんでできるように工夫する

ただ走るだけのダイエット→苦痛
女の子とゴルフ→楽しい

みたいに

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:04:39.278 ID:N/1kpfwE0.net

まーた村上隆東浩紀他芸能界隈のレッテル貼り工作かぁ〜

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:04:49.983 ID:Q3C4ZJP80.net

例えばダイエットや筋トレが続かないんだが

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:04:53.789 ID:j/CWLI9k0.net

だからこそ逆に不得意だと思っている事を乗り越えた時の成長は大きい
不得意だと思うのは脳の信号だからなあれ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:05:41.646 ID:Xoj8Elysp.net

みんなが当たり前にやってる事ができないならガイジ認定だぞ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:06:36.012 ID:Q3C4ZJP80.net

>>13
俺精神障害者保健福祉手帳2級

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:06:44.259 ID:+h95gGoHx.net

期限を設けたらいい

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:07:22.185 ID:JxtSIfPiM.net

頭に剣山巻いて走れ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:07:36.382 ID:Q3C4ZJP80.net

>>15
自分で決めるの？
それやってたけど無意味

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:08:01.016 ID:Stj+LtXA0.net

努力する才能がないってことで諦めろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:08:43.560 ID:+h95gGoHx.net

>>17
プレッシャーが足りないんじゃない？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:09:32.364 ID:Q3C4ZJP80.net

自分で決めた期限にプレッシャーなんてないでしょ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:10:38.925 ID:v7ouKqWhr.net

adhdが時間守れないみたいなもんで努力できない人はできないから諦めるのも大事だと思うぞ
変に目標立てても達成できないだろ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:11:24.723 ID:+h95gGoHx.net

>>20
そこは妄想で補って貰うしかないかな
俺はもう強迫性障害に近いよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:11:57.465 ID:Q3C4ZJP80.net

なんで努力できない人がいるの？

楽しんでやるようにできないから？
期限設けられないから？
意思が弱いから？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:13:13.772 ID:L1Rc4ZxT0.net

一緒に続けられる奴を見つけろ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:13:57.331 ID:ZisMDQ1za.net

精神科行こう

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:13:59.936 ID:Q3C4ZJP80.net

楽しんでやるようにできないから？
期限設けられないから？
意思が弱いから？
一緒にやってくれる人がいないから？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:16:29.915 ID:+h95gGoHx.net

最後は自分を信じる事だよ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:35:55.544 ID:lobwUWOT0.net

なんかよくわかんねーけど
日常的に聴覚を使うようにしてください。
飯食う時に食感とか味を感じるように。
音に集中するのは考えが内から外に向くのでマインドフルネスになるかもしれん。根拠は無い。

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/24(木) 06:42:54.395 ID:FDcFLQ570.net

やり方を見直すのは有り
キライで不得意なやりかたなんて普通続かない