【悲報】ベンチプレスが骨格的に下手くそらしい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:00:51.208 ID:++U5Bvor0.net

今日知り合いのマッチョに言われた

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:01:22.397 ID:++U5Bvor0.net

いかり肩だと、肩と三頭に効いてしまうらしい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:02:49.054 ID:n6ISiLwD0.net

なんで？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:03:33.737 ID:++U5Bvor0.net

>>3
詳しくは知らん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:04:39.802 ID:++U5Bvor0.net

伸び悩んでる人いたら、もしかしたら同じかもしれん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:06:19.870 ID:++U5Bvor0.net

ペックフライマシンを片手ずつやるのがおすすめって言われたから、それやることにした

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/25(金) 00:06:53.423 ID:1YgCFOHz0.net

最高でどのぐらいあげるの？