アプリで食事記録してるけどたんぱく質が少なくて、脂質と塩分がいつも多いらしい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:13:04.272 ID:Y0L8A9Ak0.net

食べる量を減らすのはちがうしなぁ。
なんなん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:13:23.858 ID:yPY/FJJv0.net

なんなん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:13:35.347 ID:WxCpT6tJ0.net

脂質多くなるのはわかる
健康診断でいつも脂質異常

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:14:46.718 ID:Y0L8A9Ak0.net

https://i.imgur.com/386Xklz.jpg
https://i.imgur.com/PXq2qkM.jpg
https://i.imgur.com/5cpCfGF.jpg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:15:59.560 ID:Y0L8A9Ak0.net

>>3
そうなんだよね
ベジファーストもしてるのになぁ。

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:17:11.797 ID:oGdbN8+tp.net

低脂質高タンパクの肉魚に切り替えていこう
揚げ物も控えめ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/03/28(月) 19:19:15.627 ID:Y0L8A9Ak0.net

ヒレ肉なのに脂質と塩分が加算されるよ