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ダイエット初日の俺の食事がこちら!
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 22:21:46.964 ID:YHN8rcOX0.net
- 朝 玄米がゆ、サラダ
昼 ベースブレッド、フランクフルト
夜 レバニラ(ミニサイズ)、餃子
これは痩せるわ
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 22:24:01.845 ID:vP2sOLjPa.net
- 餃子を朝に回そう
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/05(火) 22:26:56.475 ID:3uspWkJQ0.net
- 1日の総摂取カロリー計算してみてよ
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