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そろそろ名古屋あたりで本州真っ二つになってほしいよな
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:10:44.102 ID:dKiY7qPG0.net
- 大阪とは袂を分かちたい
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:11:10.097 ID:rzkredOzr.net
- 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:11:19.497 ID:bRbSVKfFa.net
- 岐阜は西にちょうだい
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:11:28.527 ID:dUBB6AxHr.net
- ニホンブンレツでも読め
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:12:50.068 ID:vV1qU0S30.net
- 名古屋民泣くやんけ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/06(水) 00:24:47.088 ID:dKiY7qPG0.net
- >>5
誰かが泣くことにはなる
名古屋には犠牲になってもらう
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