【悲報】ワイド底辺の夕飯😭ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:07:53.081 ID:Rr0kz3xdd.net

ええんか？
https://i.imgur.com/Kt7CLrT.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:11.286 ID:pjJ0cbZv0.net

いいよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:17.047 ID:DzLimjZY0.net

マスタードだろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:20.471 ID:q/1ISDLXr.net

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6　
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524　
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク　
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php　

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:25.121 ID:ho61gKK2a.net

😭

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:31.230 ID:KMhjN8Ca0.net

すでに食べてるところをみるとほんとにど底辺感ある

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:08:58.092 ID:w8Q+CpXx0.net

豪遊😡

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:10.839 ID:mYhH2oGL0.net

自慢やめろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:20.165 ID:xfdfFfSV0.net

酷すぎてみてられない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:22.620 ID:12caiA56M.net

ポテナゲ大だけ？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:25.933 ID:bEYoZJyn0.net

マァァック

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:28.471 ID:aSWfPcJf0.net

健康そう(肉体的に)

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:31.787 ID:Rr0kz3xdd.net

>>3
なかった😠

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:09:47.648 ID:Rr0kz3xdd.net

>>6
さっきまでスレ立て出来んかったやろがカス😠

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:07.549 ID:UGg6fPYOa.net

ワイド

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:17.549 ID:KMhjN8Ca0.net

>>14
普通食べる前に写真とるよね

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:22.938 ID:Rr0kz3xdd.net

>>10
たりめーやド底辺やぞ😭
ポテトクーポンがあった時はダブチポテトL食ってたけど今はポテナゲしか食えん😭

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:30.927 ID:rRV7oSTy0.net

マクッドだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:33.265 ID:H7KPo7rl0.net

ロング底辺の朝飯は？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:38.408 ID:Rr0kz3xdd.net

>>12
ポテトがね・・・😓

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:10:56.903 ID:Rr0kz3xdd.net

>>16
食う間に治ると思わんやろカス😠

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:11:09.448 ID:KMhjN8Ca0.net

そのカスって言うのやめようぜ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:12:19.119 ID:BuhzJWQp0.net

ナロウ底辺の俺参上

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:21:39.897 ID:RdjFtD4jM.net

本物の底辺は外食できない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:28:02.326 ID:3glKD7JRM.net

食事中にスマホ触んなよな、、

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:29:10.277 ID:hzWPSY4Hd.net

>>25
マックとか常に食いながらスマホやが？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:29:27.238 ID:uG9bSq6Br.net

ご飯食べたいのでpaypay500円助けてください

mnata717

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:29:57.796 ID:eawZurWca.net

乞食ktkr

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:31:04.774 ID:r/Z9ppB00.net

幅のある底辺

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:33:33.949 ID:hzWPSY4Hd.net

>>27
食べなくてよくない？

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:45:47.114 ID:OCN8IqLL0.net

まとめキッズがワイド肩の真似してスレ立てしたん？
さっぶ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:53:03.223 ID:WaBRpZLt0.net

これ途中で飽きるよね

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/07(木) 19:57:59.549 ID:iBU38z2/0.net

ワイドカタの人？
もっとちゃんとしたもの食べないと身体壊すよ