大デブが痩せるには脂質制限と糖質制限どっちがいいの？体脂肪減らしたい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:16:03.407 ID:1dBaVxQOd.net

米と油どっち減らした方がいいの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:16:25.308 ID:llyo92M30.net

走れ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:16:58.522 ID:S+V0OktP0.net

ケトジェニック＋運動が1番痩せる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:17:01.126 ID:+F6OQDYL0.net

どっちでもいいからカロリー計算しろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:17:10.980 ID:SPJzs1WC0.net

減らす気ないから無理

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:17:50.432 ID:JL9TKcBQM.net

脂肪吸引手術

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:17:58.952 ID:qAf3IvKE0.net

両方減らせよ
糖質制限って米だけ制限して肉バクバク食ってる甘え

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:18:47.412 ID:xNFjJaWTr.net

実質制限なんだろうけど
さんまでっかTVであったが食事は腹２分で済ませるだけでいいだろ

9 ：：2022/04/08(金) 01:19:26.596 ID:CCcnWpzN0.net

いや食うなし

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:19:46.425 ID:dLSEv1Mha.net

刑務所入れば痩せられる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:19:59.770 ID:ZQVSAN0Y0.net

オルリファスト飲もう

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:21:10.334 ID:1dBaVxQOd.net

今のところ3以外無能だな
お前ら現実でも無能で唯一のネットでも
無能とか終わってんな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:22:17.572 ID:p6APFKe9r.net

食べない身体動かす、タバコ吸う

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:22:31.133 ID:V2UZ6Sfs0.net

大デブの場合、理屈じゃないわ

まず食べる量減らせ
んでできる範囲でいいから運動しろ

ごちゃとごちゃ理論並べるのはスポーツ選手がやるガチの減量の場合だ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:23:00.624 ID:SPJzs1WC0.net

無能はおめーだろｗ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:23:49.261 ID:D0m7Bz820.net

脳みそのかわりに脂肪でもつまってんの？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:25:07.532 ID:B10t2I510.net

年末に2ヶ月タイヤ交換のバイトしたら8キロ痩せたわ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:26:01.717 ID:1dBaVxQOd.net

ゴミどもが無能レスして無能晒しちゃったねぇw
完璧な俺様に負けてブヒブヒほざいておるわw
じゃあな163cm140�sの俺はもう寝るわ
お前らに頼っても時間の無駄だからな
じゃあな負け組

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:26:48.230 ID:1dBaVxQOd.net

特にアンカーしてないのにわざわざ返信してくる奴ガイジ
どっからどう見ても顔真っ赤やん

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:27:17.855 ID:zeR/7qDG0.net

何がしたいんだよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:27:23.033 ID:49v0HXbp0.net

らくして痩せれる方法あるぞ
聞く？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:27:49.635 ID:XrzSAY43M.net

今までご飯2杯食っててブクブク太って60→90kgになって終わったって思ってご飯1杯にしたら90→76kgって少しづつ減少してきたよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:27:52.220 ID:ZQVSAN0Y0.net

>>21
ヤクの売人乙w

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:28:54.967 ID:aeNLVqDz0.net

糞デブが何言ってんだよ
心も頭もデブだからデブなんだよ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/08(金) 01:32:15.885 ID:B10t2I510.net

なんかブヒブヒ言っててワロタ