GWの予定が決まらないのに10連休にしてるんだがどうしよ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:09:57 ID:Yby7Gb920.net

まじでどうしよ
家にいるのはもったいないけどまじでどうしよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2022/04/17(日) 23:11:35 ID:oA6wgpmDd.net

俺は彼女に会いに行くわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:12:46 ID:Yby7Gb920.net

>>2
あ？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:15:05 ID:XQXm6jdFd.net

>>2
な？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:16:32 ID:BP9aJ6B30.net

彼女に会いに行くっていい響きだな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:16:49 ID:BP9aJ6B30.net

俺はもう一緒に暮らしてるから
そういうのちょっと羨ましいぜ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:17:30 ID:BP9aJ6B30.net

GWは仕事の予定
どこ行っても混んでるし
仕事進めとこうかなって
ただ夜はちょっとでかけようと思ってる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:17:38 ID:/mReyGXq0.net

多分vipしてる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/17(日) 23:25:19 ID:Pqpx6BdTr.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/