一ヵ月で体重10kg痩せたｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:31:49 ID:a/FCyYNFd.net

断食して35時間経過
とうとう10kgの減量に成功
https://i.imgur.com/XdK5OqE.png
https://i.imgur.com/tZZhdPa.png

2 ：-るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry ：2022/04/22(金) 07:32:28 ID:2wpR2253d.net

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,       
　 　 　 ,| |・ω・;,＿  おめでとう
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ 

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:32:38 ID:3f7M6NiG0.net

ありがとうございます

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:32:43 ID:JUHVkEJp0.net

断食バカ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:33:08 ID:4yqBlet+0.net

マッスルタイプなの…？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:33:43 ID:PJMEc8LR0.net

デブのくせに断食できるのすごいじゃん

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:33:48 ID:a/FCyYNFd.net

>>2
ありがとう
引き続き頑張る

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:33:51 ID:3f7M6NiG0.net

>>5
いやぽよんぽよんだよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:34:21 ID:mVcV2/Nj0.net

断食による体重減少はすぐ戻るよ
35時間じゃ脂肪自体は1キロ分くらいしか落ちてないだろう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:34:38 ID:J00v2rY20.net

ダイエットまんすこ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:35:10 ID:a/FCyYNFd.net

>>4
断食で痩せたわけじゃないよ
>>5
筋肉あるからね
>>6
余裕だよ
お腹空かない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:36:15 ID:a/FCyYNFd.net

>>9
脂肪1kg落ちれば良いだろ
>>10
ありがとう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:36:48 ID:PkDOLDIb0.net

干からびてるだけ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:36:58 ID:T/anUQXxd.net

>>9
1キロも落ちるわけねえだろ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:37:24 ID:a/FCyYNFd.net

>>13
いや水分量増えてるよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:37:27 ID:f9HdREl40.net

頑張ってるな
運動はなにかしるかい？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:38:29 ID:T/anUQXxd.net

この手の体重計の筋肉量とか水分量は全く当てにならん

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:38:59 ID:a/FCyYNFd.net

>>16
週3 ダンベル筋トレ
ウォーキング2回だけやっただけ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:39:39 ID:23rHd5QD0.net

たった1%減っただけだろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:39:42 ID:ftCiR6E/a.net

筋力落ちるからたまに鶏肉ステーキでも食っといた方がいい

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:39:43 ID:a/FCyYNFd.net

>>17
健康診断の結果とほぼ同じ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:40:14 ID:f9HdREl40.net

適度な運動でいいね
しかしなんでデブっちゃったんだよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:41:11 ID:E0qkuS/p0.net

短期間で痩せようとするデブ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:41:42 ID:a/FCyYNFd.net

>>19
ちりつも
>>20
プロテインのんでる
あとお腹減ったら納豆3パック

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:41:43 ID:T/anUQXxd.net

>>21
いやそれがあてにならないんだって

ってか健康診断で筋肉量水分量測るってだいぶ珍しいな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:42:55 ID:a2Nu5ujf0.net

デブのままじゃねえか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:43:01 ID:a/FCyYNFd.net

>>22
ストレス太り
>>23
63kgまで痩せる
夏に間に合うかな

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:43:08 ID:u4ZC5BOmp.net

脳みそ脂肪でできてそう

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:44:27 ID:a/FCyYNFd.net

>>25
まあでも減ってることに変わりない
>>26
身長168cm体重78kgだよ
いうほどデブか？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:45:23 ID:a2Nu5ujf0.net

>>29
チビデブやんけｗｗｗｗ
ミスターポポかよｗｗｗｗ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:45:39 ID:f9HdREl40.net

痩せようとするデブは良いデブだよ
デブのままのほほんと生きてる奴は地球の癌細胞

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 07:50:35 ID:a/FCyYNFd.net

>>30
ひどい

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:08:59.433 ID:OVtb8Nu00.net

168ならBMI的に160まで削れ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:09:13.527 ID:OVtb8Nu00.net

間違った60まで

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:11:47.217 ID:XAm73tN/d.net

>>34
あと18kgも痩せないといけないの？
とりあえず断食続けて74kgまで落とすわ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:16:26.213 ID:8tWlD9G00.net

否定したがってる人多いけどデブデブよりよくないか

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:21:53 ID:hcceet5Ud.net

俺も運動筋トレしてたんぱく質中心の食事に変えたけどぶっちゃけ飯抜いた方がやせるよな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:23:04 ID:hcceet5Ud.net

2月近くして筋肉増えたのか体は変わってきたけど体重そんな変わらんわ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:30:44 ID:KI94mOa6d.net

>>38
ええ感じやんけ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 08:59:34 ID:lkbLwIJGd.net

>>38
そりゃ脂肪より筋肉のほうが重たいからな

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 09:31:53 ID:EfUUM7co0.net

オレじゃん

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 09:33:01 ID:tKSrf9bXd.net

大丈夫すぐリバウンドするから

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 09:33:07 ID:YXuSXNTkr.net

10kgも痩せたの凄い

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/04/22(金) 10:07:42 ID:T/oLGyPba.net

水分量が少な過ぎる