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八月までに七キロやせる方法教えて
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/04/29(金) 08:34:00 ID:e/s/AXQBa.net
- 糖質制限やったら半年で70→62キロまで減ったわ
糖質の量を徹底的に減らすのがコツ
中途半端は失敗する
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