文化功労者や紫綬褒章に選ばれそうな声優

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/05/15(日) 01:53:24 ID:vH9RoYAS0.net

野沢雅子
加藤みどり
水樹奈々くらいか？
山寺宏一、戸田恵子、林原めぐみも考えられそうだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/05/15(日) 01:54:06 ID:lFdloWJ80.net

クリリンの人

3 ：ちくわ：2022/05/15(日) 01:54:09 ID:0KtmiT4g0.net

野沢雅子

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/05/15(日) 01:55:52 ID:2+be1Ssxr.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
　
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/