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摂取エネルギー1500kcal/dayで腹筋とエアロバイク毎日やってるが質問ある?
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2022/05/28(土) 23:14:18 ID:alaZTFzC0.net
- 自分の代謝や体格やらを一切考慮してない
それでカロリーだけ出しても意味がない
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